Si vous avez du mal à vous sentir d’humeur à faire l’amour, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous aider.
Tout d’abord, essayez d’identifier ce qui vous excite sexuellement. Partagez cette information avec votre partenaire afin que vous puissiez travailler ensemble pour que cela se produise plus souvent.
Nettoyer la chambre
Garder votre chambre à coucher propre et sans désordre peut vous faire sentir plus sexy et vous exciter plus rapidement. Cela peut également favoriser l’intimité, réduire le stress et la douleur et renforcer votre système immunitaire.
Commencez par enlever les petits déchets de la pièce, notamment les étiquettes déchirées des vêtements ou des mouchoirs en papier, ainsi que les restes d’en-cas. Vous éviterez ainsi de renverser et de salir le linge lorsque vous ferez le ménage.
Rendez votre voix sexy
Lorsqu’il s’agit de créer une ambiance propice au sexe, votre voix est un facteur crucial. Les psychologues ont étudié comment votre voix peut attirer ou repousser les partenaires.
La bonne voix peut vous donner l’impression d’être puissant et sexy. Mais elle peut aussi être dérangeante et désagréable.
C’est pourquoi il est important de comprendre ce qui fait une bonne voix et comment la modifier pour améliorer vos chances d’obtenir les résultats souhaités. Voici quelques conseils simples pour vous aider à transformer votre voix en une voix séduisante.
Saupoudrez votre lit de pétales de rose
Les pétales de rose sont un classique intemporel et peuvent facilement embellir n’importe quelle pièce pour une nuit romantique. Que vous créiez un chemin vers la chambre à coucher ou que vous les éparpilliez sur votre lit, ils ne manqueront pas de créer l’ambiance.
Ils peuvent également être utilisés pour créer une expérience spa spéciale. Tapissez votre baignoire de pétales de rose et de bougies ou saupoudrez-en simplement le dessus pour un bain apaisant et relaxant.
Éteindre les lumières
De la même manière que pour la mise en scène d’un film, créer une ambiance propice au sexe peut contribuer à rendre l’expérience plus agréable. Une étude commandée par le fournisseur d’éclairage ElectricalDirect (s’ouvre dans un nouvel onglet) a révélé qu’un éclairage d’ambiance approprié aide les gens à se mettre dans un état plus sexuel.
Il peut être difficile de trouver le bon éclairage, mais il est essentiel de créer une ambiance propice à une nuit sexy entre les draps. Voici quelques conseils pour créer la bonne ambiance :
Mettez de la musique
La musique est un outil puissant pour créer l’ambiance. Elle peut renforcer l’expression émotionnelle et donner à votre partenaire une idée de la façon dont vous aimez les choses.
Si vous voulez créer une ambiance propice au sexe, il est important de choisir votre liste de lecture de manière intentionnelle. Vous pouvez en avoir une qui soit plus enjouée pour des ébats plus coquins, ou plus lente pour des rapports plus intimes.
Offrez-lui un massage
Si vous voulez que votre partenaire se concentre sur quelque chose de sensuel et d’intime, rien ne vaut un massage. Non seulement il apaise le corps et l’esprit, mais il libère également de l’ocytocine, une substance chimique qui renforce l’intimité de votre relation.
Pour que votre massage soit le plus agréable possible, commencez par créer un environnement romantique et confortable pour vous deux. Débarrassez l’espace du désordre et des courants d’air et mettez de l’ambiance avec une musique apaisante.
Rangez votre téléphone
Le fait de ranger votre téléphone avant de vous coucher peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil et à créer une ambiance propice au sexe. Une enquête récente a révélé que près des trois quarts des adultes américains emportent leur téléphone au lit, et ce temps d’écran a un impact négatif sur les relations.
En fait, une étude a montré que l’interdiction des téléphones portables à l’école améliorait les résultats des élèves de 20 %. La présence d’un smartphone dans la chambre à coucher avant d’aller se coucher peut nuire à la capacité de concentration et peut même entraîner un endormissement plus court.